Podobnie jak przed rokiem trasa biegu prowadzi przez centrum. Zawodnicy wystartują o godz. 20.45 z Konwiktorskiej, a następnie pobiegną Bonifraterską, Miodową do Krakowskiego Przedmieścia, Karową, Wybrzeżem Gdańskie, Sanguszki do mety na Konwiktorskiej. Będą mieć do wyboru dystans 5 km (1 pętla) lub 10 km (2 pętle). Wszyscy dostaną pamiątkowe koszulki z logo biegu i biało-czerwone opaski na rękę.

Inscenizacje na trasie biegu przygotuje grupa historyczna Zgrupowanie Radosław. Powstańcze barykady powstaną na ul. Konwiktorskiej (przy stadionie Polonii), na ul. Sanguszki i na skwerze przy hotelu Bristol. Patrol na pl. Krasińskich symbolicznie ochroni zawodników. Komunikaty do biegaczy przekazywane będą w stylu powstańczej radiostacji Błyskawica.
 

Zapisy przyjmowane są jeszcze dziś w biurze zawodów, ul. Rozbrat 26, pokój 005 w godz. 10-16 oraz w dniu biegu w godzinach 16-19.30 (biuro zawodów w ośrodku Polonia, ul. Konwiktorska 6). Opłata startowa - 40 zł. Są w niej zwolnione osoby urodzone przed 1940 r.

Na zdjęciu XIX Bieg - w 2009 roku.